습관을 넘어 성장으로, 불렛저널 매니지먼트

노트에 펜으로 ‘지금, 여기’에 집중해 생각하고, 계획하고, 실천하는 일상을 만듭니다.

기간

4주

모집인원

12명

참가비

22만원

스터디를 완주하면 5만원 환급

FOR WHO

이런 분들을 위한 스터디예요!

복잡한 머릿속을 정리하고 싶은 분

실타래처럼 얽힌 업무리스트. 해야할 일, 하고 싶은 일. 무엇부터 어떻게 해야할지 고민인 분.

열심히 살고 있는데 공허함을 느끼는 분

체계적으로 구성된 사회 시스템에 의존하지 않고 성찰을 통해 자신이 원하는 의도적인 삶을 디자인 하고 싶은 분

목표를 세우고 꾸준한 실천습관을 만들고 싶은 분

종이와 펜으로 일상을 기록하고 분석하여 나만의 라이프 스타일을 찾고 싶으신 분

GOAL

스터디 학습목표

시간에 쫓기지 않고 시간의 주도권을 갖기

시간,건강,돈이라는 중요한 본질을 효율적으로 관리함으로써 자신이 원하는 삶을 그려볼 수 있다.

새로운 나의 모습 발견하기

데일리로그를 통해 나의 행동과 사고의 패턴을 이해할 수 있다.

나만의 불렛저널 스타일 확립하기

과정이 지나면 종이와 펜 한자루로 효율 높은 나만의 저널스타일을 갖게 된다.

HOW TO

스터디는 이렇게 진행 됩니다.

매일 30분-1시간

매일 30분~1시간씩 각자 편한 시간에 커리큘럼에 따라 개인 학습합니다.

주간과제 제출

한주동안 학습한 내용을 복습하며 주간 질문에 답변하고 해당 답변을 제출합니다.

온라인 스터디 참여

제출한 주간과제를 토대로 온라인에서 1시간정도 반별로 온라인스터디 및 질의응답*을 진행합니다.

*온라인 스터디는 Slack[슬랙]메신저를 사용합니다. Slack 소개 보러가기

*스터디 참여 방식이 궁금하신 분은 스터디파이 스터디 참여방식 메뉴얼을 참고 해 주세요.


1. 온라인 스터디의 경우, 주간 과제 중 참여자들이 어려워했던, 문제들위주로 스터디코치가 답변해드립니다. (질문은 꼭 스터디시간이 아니더라도, 수시로 해주시면 스터디코치가 최대한 빠르게 회신드립니다.)

2. 공식적인 오프라인 모임은 따로 없습니다. 단, 스터디가 끝나고, 그룹원들의 요청이 있을 경우 스터디코치의 재량으로 오프라인에서 모일 수도 있습니다.

PEOPLE

스터디코치를 소개합니다.

CURRICULUM

커리큘럼 안내

스터디 안내사항

  1. 매주 제공되는 자료를 바탕으로 실행하고, 느낀 점을 공유합니다. 일주일에 한번씩 온라인에서 모여서 진행자 스크린 공유+음성 회의를 진행합니다.
  2. 사전질문지 (스터디 신청할 때 제출)
    1. 이 과정에서 기대하는 점은 무엇인가요?
    2. 한달간 작은 습관을 만들어 내가 달성하고자 하는 목표는 무엇인가요?
    3. 그것은 당신에게 어떤 의미가 있나요?

교재 준비 방법

  1. 노트와 펜 개별구매
  2. 노트는 grid or dot 로 준비 (노트 가이드)

환급기준

  1. 매주 - 첫번째날 나눠주는 질문에 답하기
  2. 매일 - 당일 잠자리 들기 전 or 다음날 오전 10시 까지 전날 불렛저널 인증샷


1주차 상세 커리큘럼

첫주 주간질문 보러가기

Day 3

Day 4

  • 데일리로그 작성하기

Day 5

  • 데일리로그 작성하기

Day 6

  • 주간 과제를 제출 해주세요.

Day 7

  • 데일리로그 검토하고 피드백, 토론으로 진행합니다. 진행자 스크린 공유+음성 회의

2주차 상세 커리큘럼

성찰 및 일상 습관 만들기. 일상을 관찰하고 패턴을 파악하여 작은 실천 습관인 스몰스텝 만들기

3주차 상세 커리큘럼

목표 세우기. 올해 달성하고 싶은 목표를 세우고 실행하기 쉬운 작은 단위로 쪼개기

4주차 상세 커리큘럼

습관 유지하기. 작심 삼일로 끝나지 않는 습관을 유지하기 위한 실천 팁 익히기

스터디 신청하기

시작 - 종료

[5월 27일 학습시작] 일요 오후 10시 스터디반

스터디코치 박현진


온라인 모임 일시

6/2, 6/9, 6/16, 6/23
오후 10시 - 11시

22만원

스터디 완주시 5만원 환급!

알려드립니다.

  • 모든 스터디 참가 금액은 부가세 포함 금액입니다.
  • 스터디 환급액이 5만원을 초과 할 경우, 환급 금액을 기준으로 제세공과금 22%를 차감 후 지급 해 드립니다.
  • 환급 금액과 상관없이 환급을 받으시는 경우, 환급처리를 위한 [개인정보 수집 이용 및 제 3자 제공에 동의]에 동의해주셔야 환급처리가 가능합니다.
  • 무통장으로 입금 완료 하시면 48시간 내에 결제 확인 안내를 드립니다.
  • 첫 온라인 스터디 1일 전 까지 100% 환불 가능합니다.
  • 10만원 이상을 계좌이체하신 경우, 신청서에 기입해주시는 휴대폰번호로 현금영수증을 발급해드리며, 세금계산서가 필요하신 경우, 결제 후 카카오톡으로 문의 주시면 발행을 도와드립니다.

자주 물어보는 질문 FAQ

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