내 삶을 바꾼 30일의 도전 [미라클 모닝] 5AM

[세바시 강연 400만뷰]의 주인공 오현호 작가와 함께 새벽 5시에 시작하는 삶을 통하여 자기 주도적 삶을 만드는 과정입니다.

기간
4주
모집인원
30명
참가비
21만6000원
26만4000원

스터디를 완주하면 5만원 환급

FOR WHO

이런 분들을 위한 스터디예요!

오현호 <부시파일럿>작가의 피드백과 함께 도전하고 싶은 분

책 [부시파일럿], 세바시 강연 [도전의 가장 큰 적은 경험하지 않은 자들의 조언이다] 으로부터 자극을 받은 경험이 있고, 2019년 새롭게 자기 관리를 시작하고 싶은 분

도전 정신이 많고 자기 계발에 관심이 많은 직장인

혼자하면 작심 3일이지만 각계 각층의 다양한 분들과 함께 하며 생각에서 그치던 일을 [행동]으로 옮기고 싶은 분

자신이 원하는 일을 하고 싶은 청년, 청소년

사회가 원하는 길이 아닌 나만의 길을 가고자 하는 분

26시간의 하루를 경험하고 싶은 분

아침 기상이 늘 힘들고, 하루 24시간이 부족하다고 느끼는 분

GOAL

스터디 학습목표

시간 활용으로 인한 자기 주도적인 삶 만들기

과정을 하는 동안에는 하루에 5시를 두 번 맞이할 것이다.

마라톤 완주, 나만의 책 쓰기, 1달 10권 책읽기, 바디 프로필 촬영, 철인 3종 경기 참가 등 생각을 행동으로 옮기기

‘편안한 영역에서 벗어날 때, 진짜 삶이 시작된다. ‘

기록하기를 통한 [누구나 작가] 되기

‘기록하지 않는 영감은 의미가 없다’

주간질문 보러가기

HOW TO

스터디는 이렇게 진행 됩니다.

  1. 매일 30분-1시간

    매일 30분~1시간씩 각자 편한 시간에 커리큘럼에 따라 개인 학습합니다.
  2. 주간과제 제출

    한주동안 학습한 내용을 복습하며 주간 질문에 답변하고 해당 답변을 제출합니다.
  3. 온라인 스터디 참여

    제출한 주간과제를 토대로 온라인에서 1시간정도 반별로 온라인스터디 및 질의응답을 진행합니다.

  1. 온라인 스터디의 경우, 주간 과제 중 참여자들이 어려워했던, 문제들위주로 스터디 코치가 답변해드립니다.
    (질문은 꼭 스터디시간이 아니더라도, 수시로 해주시면 스터디 코치가 최대한 빠르게 회신드립니다.)
  2. 공식적인 오프라인 모임은 따로 없습니다. 단, 스터디가 끝나고, 그룹원들의 요청이 있을 경우 코치의 재량으로 오프라인에서 모일 수도 있습니다.

PEOPLE

스터디 코치를 소개합니다.

오현호


  • [부시파일럿, 나는 길이 없는 곳으로 간다] 저자

  • (前) Ameriflight 부기장

  • (前) 삼성전자 중동총괄 Home Appliances RPM

  • 사하라 사막 마라톤 250km 완주, 히말라야 텐트피크 등정, 미국 철인 3종 경기 완주, 45개국 세계 일주, PADI 스쿠버 다이빙 강사

  • KBS 아침마당, SBS 다큐 힘내라 청춘, CBS 세상을 바꾸는 시간 15분(623,833회), SBS 토크 콘서트 화통 등 출연

  • (現) GO OUTSIDE SCHOLARSHIP 대표

  • 인물검색

CURRICULUM

커리큘럼 안내

  • 미라클 모닝을 주 교재로 미라클 모닝에 관한 영상과 오현호 작가의 피드백으로 매 주 다양한 미션을 진행할 예정입니다.

    <미라클 모닝>

  • 주로 아래와 같은 방식으로 진행이 될 예정입니다.

    1. 새벽 5~6시 사이 본인 기상 시간을 설정

    2. 타임스탬프(Time Stamp )앱으로 매일 기상 인증 사진 찍어 슬랙 메신저 공유

    3. 매일 한 챕터, (때로 영상 추가) 보고 자신의 루틴 실천

    4. 기록하기 (주중 1~2번씩 미션이 나누어질 예정이며, 주로 주제에 따른 글쓰기가 대부분입니다. 참가자의 분야에 따라 개별적으로 달라지기도 합니다.)

    5. 오후 12시 이후 자신의 새벽 루틴에 대한 후기를 공유합니다.

    6. 기록에 따른 피드백을 매주 토요일 오전 유튜브 라이브로 소통 예정입니다.

    7. 2주차에는 오프라인 모임이 있습니다.

  • 새벽 6시 이전 기상 인증 70% 성공(14회) 하셔야 환급 됩니다.

1주차 상세 커리큘럼 - 미라클 모닝 실천과 [내 삶의 도전] 분석하기

첫주 주간질문 보러가기


Day1

Day2

Day3

Day4

Day5

Day6

Day7

  • 1주차 주간 과제제출 : 글쓰기 <나 자신에게 거는 주문> (샘플.부시파일럿 P.228 )(미라클 모닝을 시작하며, 30일간 자신이 지켜야 할 것들에 대해 자유롭게 적어주세요. 남에게 들이대는 잣대를 자신에게도 동일하게 대하며, 삶을 어떻게 절제하고, 방향을 잡을 지에대한 고민입니다)

  • 참고 도서 : 부시파일럿 <나는 지금 절벽에 매달려 있다> P.228

2주차 상세 커리큘럼

<미라클모닝> Chapter 6~9, 부록, <기록하기> 플랫폼 활용한 나만의 기록법 예시 공유, 나만의 루틴 만들기 (아침 일과표 만들기)

3주차 상세 커리큘럼

<미라클모닝> Chapter 10~14, 3주간 변화 기록하기

4주차 상세 커리큘럼

<미라클모닝> Chapter 15, 에필로그, <부시파일럿 p119, p228> , 경험을 사회 환원하는 방법, 최고의 인스퍼레이션 선정하기

수강생 후기

스터디파이 스터디에 참여해주셨던 분들의 실제 후기입니다.

누군가 내가 돈을 내고 미라클모닝을 시작한다고 했을 때 ‘그걸 뭐 돈까지 내면서 해?’라고 이해하지 못했다. 24만원, 환급 받으면 19만원 비싸다. 그런데 이게 내 평생 습관이 되고, 이걸로 인생이 바뀐다면 전혀 아깝지 않다는 생각으로 시작했다. 4주가 지난 지금은 분명해졌다. 내 인생 신념도, 생각도, 행동도! 너무 좋다.

이규* 님 (수영강사)

미라클모닝을 실천하고 있는 지금 저는 아침이 너무 활기찹니다. 아침만 활기찬 게 아니라 아침의 기운이 하루 내내 이어지는 것을 느낄 수 있습니다. 솔직히 제가 과연 이것을 계속할 수 있을지 확신이 안 섭니다. 하지만 분명한 것은 1달 간의 짧은 기간의 노력이 행복하고 생산적인 인생을 살 수 있는 방법을 깨닫게 해준 것 같습니다.

김*원 님 (유학준비생)

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시작 - 종료

[8월 19일 학습시작] 토요 오전 7시 스터디반

스터디 코치 오현호
과제제출일
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온라인모임일
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1차 얼리버드 남았어요!

26만4000원 21만6000원
스터디 완주시 5만원 환급!
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꼭 읽어주세요 👀

  • 모든 스터디 참가 금액에는 부가세가 포함되어 있습니다.
  • 카드사 포인트/ 선불/ 기프트카드로 결제하면 환불이 불가능하기 때문에 결제수단으로 사용하실 수 없습니다.
  • 온라인 스터디 시작 하루 전까지는 100% 환불해드립니다.
  • 최소인원(4명) 미달로 스터디가 폐강되거나 시작일이 지연되면 스터디 시작 하루 전까지 알려드립니다.
  • 환급액은 스터디를 결제하신 방식과 동일하게 지급됩니다.
  • 환급액과 상관없이 [개인정보 수집 이용 및 제 3자 제공에 동의]에 동의를 해주셔야 환급을 받으실 수 있습니다.
  • 스터디 환급액이 5만 원을 초과할 경우, 환급금액을 기준으로 제세공과금 22%를 차감한 후에 지급됩니다.

자주 물어보는 질문 FAQ

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